Nos ateliers & workshops
« Le yoga, c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. »
B. K. S. Iyengar
À propos des Workshop
Un espace pour se retrouver
Nos workshops sont des moments immersifs conçus pour vous offrir détente, apprentissage et rencontre avec d’autres passionnés. Chaque atelier est pensé pour être accessible à tous et vous permettre de repartir ressourcé-e et inspiré-e.
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Ouverts à toutes et tous
Nos ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans inscription préalable. Il vous suffit de venir directement au cours à la date indiquée.
Créer un Workshop
Si vous souhaitez proposer ou organiser un workshop au sein de notre centre, n’hésitez pas à nous contacter – nous serons ravis d’en discuter avec vous.
Les bienfaits de nos Ateliers
Pourquoi participer à un workshop ?
- Le chemin du Yoga est une voie de connaissance de soi et d’équilibre
Détente et bien-être
Offrez-vous un moment pour vous recentrer, relâcher le stress et repartir ressourcé-e. Chaque atelier est pensé pour créer un espace apaisant et régénérant.
Découverte et expériences
Vivez des pratiques uniques comme un bain de gong, et explorez des techniques de méditation et de relaxation que vous n’avez jamais expérimentées.
Partage et rencontres
Rencontrez d’autres participants, échangez vos expériences et profitez d’un moment convivial et enrichissant pour tisser des liens.
Nos Workshops
Bain de gongs
Les bains de Gong offrent une expérience unique pour apaiser le corps et l’esprit… Puissant, profond, un espace dans lequel le temps s’évapore… Une invitation à se libérer, à se déposer et à accueillir les vibrations dans chaque cellule, dans chaque infime partie de votre corps et de votre cœur. En collaboration avec @fractalgong. Hors abonnement.
Bienfaits:
Relaxation
Les fréquences sonores calment le système nerveux et aident à atteindre un état modifié de la conscience, favorisant ainsi l’apaisement mental.
Équilibre
Agit sur les blocages émotionnels et physiques, rééquilibre l’énergie du corps, sentiment de paix intérieur.
