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Cours de Yoga
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Instructeurs certifiés
Bienvenue chez FriYoga
Votre espace de Yoga à Fribourg
Bien plus qu’un studio de Yoga, une communauté en mouvement
au cœur de Fribourg, pour toutes et tous !
Les bienfaits du Yoga
Retrouver l’équilibre et la sérénité
- Le chemin du Yoga est une voie de connaissance de soi et d’équilibre
Développer sa capacité à respirer
Apprenez à contrôler votre souffle pour augmenter votre énergie et votre vitalité. Une respiration consciente aide à équilibrer votre corps et à apaiser votre esprit.
Nettoyer et renforcer le corps
Grâce à une pratique régulière, éliminez les tensions et améliorez la circulation énergétique. Le yoga renforce la musculature et stimule l’élasticité de votre corps.
Calmer et apaiser l'esprit
La méditation et la pleine conscience permettent de réduire le stress et d’apaiser les pensées. En concentrant votre esprit, vous alignez vos actions avec vos intentions les plus profondes.
Développer sa capacité à respirer
Nettoyer et renforcer le corps
Calmer et apaiser l'esprit
Apprenez à contrôler votre souffle pour augmenter votre énergie et votre vitalité. Une respiration consciente aide à équilibrer votre corps et à apaiser votre esprit.
Grâce à une pratique régulière, éliminez les tensions et améliorez la circulation énergétique. Le Yoga renforce la musculature et stimule l’élasticité de votre corps.
La méditation et la pleine conscience permettent de réduire le stress et d’apaiser les pensées. En concentrant votre esprit, vous alignez vos actions avec vos intentions les plus profondes.
À propos de FriYoga
Rejoignez notre communauté à Fribourg
FriYoga vous accueille tous les jours de la semaine, pour vous accompagner jour après jour sur le chemin du Yoga où chacun dans son unicité peut avancer à son propre rythme. Être à l’écoute de ce qui est, aller à la rencontre de soi et des autres. Se donner le droit de faire rayonner qui nous sommes au plus profond de nous-mêmes et donner du sens à la Vie. FriYoga rend le Yoga authentique, simple et accessible à tous !
Un Yoga adapté à chacun, qui respecte le corps et enrichit l’esprit
Explorez une pratique accessible et bienveillante, conçue pour s’harmoniser avec les besoins de chaque individu et nourrir votre esprit.
Un temps de pause pour respirer pleinement pour se sentir Vivant !
Accordez-vous un moment de ressourcement pour renouer avec votre souffle et embrasser pleinement l’énergie de la vie.
Nos cours
Nos cours de Yoga à Fribourg
Yoga Iyengar
Découvrez un Yoga précis et profond, axé sur l’alignement et la maîtrise des postures, pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
Vinyasa
Dynamisez votre corps avec une pratique fluide et stimulante qui renforce, étire et équilibre votre énergie tout en vous offrant un défi accessible à chacun.
Yin
Offrez à votre corps une pause apaisante avec des postures profondes et une respiration douce, pour restaurer l’énergie et apporter calme et sérénité.
Yang to Yin
Trouvez l’équilibre entre dynamisme et relaxation avec cette pratique qui combine l’énergie du Yang et la douceur du Yin, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
Hatha
Explorez l’harmonie entre le corps et l’esprit avec des postures équilibrantes, une respiration consciente et une méditation apaisante pour revitaliser votre énergie intérieure.
Relaxation par l’hypnose
Accordez-vous un moment de sérénité et de connexion intérieure avec cette pratique de méditation douce, idéale pour apaiser l’esprit et cultiver la bienveillance.
Nos tarifs
Découvrez nos abonnements
Passe-Partout 10
220 CHF
- 10 Cours de Yoga inclus
- Validité de 6 mois
- Participez aux cours de votre choix
Passe-Partout 20
420 CHF
- 20 Cours de Yoga inclus
- Validité de 12 mois
- Participez aux cours de votre choix
Passe-Partout Illimité
1200 CHF
- Cours de Yoga illimités
- Validité de 12 mois
- Participez aux cours de votre choix
